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한살림 유자청으로 만드는 연근유자피클 만들기 (아이 반찬으로 딱!) 아이가 OO 추어탕집에서 나오는 유자연근피클을 너무 좋아해요. 마침 한살림에서 연근과 유자청을 구매할 수 있어, 건강한 유자연근피클 레시피를 소개합니다. 아삭하고 새콤달콤 해 아이 반찬으로도, 어른 입맛에도 딱 맞아요 :-) 🧂 재료준비[주재료] - 연근 400g[피클 주스 재료]- 물 500ml- 식초 150ml- 유자청 200ml- 소금 조금 1. 연근손질하기먼저 연근을 깨끗히 씻어준 뒤 껍질을 제거 해 줍니다. 껍질을 제거 한 후 위 사진처럼 얇게 슬라이스를 해줍니다. 저는 얇게 잘랐지만 좋아하는 두께로 썰어 준비해주시면 됩니다. 2. 연근 변색 방지방법연근을 보면 이렇게 거뭇거뭇한 부분이 보일 수 있는데요. 연근은 공기와 접촉하면 폴리페놀 화합물이 산화되면서 검게 변색이..
초당옥수수 맛있게 삶는 법. 전자레인지 찌는 법. 냄비 삶는 법. 5월 말부터 마트에서 보이는 초당옥수수, 냄비와 전자레인지로 맛있게 삶는 법을 알려드릴게요. 목차 초당옥수수 제철은 언제 일까? 초당옥수수 VS 찰옥수수 차이는? 초당옥수수 맛있게 찌는 법 초당옥수수는 보통 6월 중순에서 7월 중순에 수확을 합니다. 보통 판매는 5월 말부터 나오기 시작하지만 제철은 6월~7월이라고 할 수 있어요. 이 초당옥수수는 가락시장에서 공수해 온 옥수수 입니다. 확실히 5월 말에 사니 비싸더라고요. (1개에 2000원) 저는 옥수수를 너~무 좋아해서 여름이 되면 가락시장에 가서 옥수수 한다발 사놓고 익혀서 냉동실에 꼭 넣어놔요. 초당옥수수 VS 찰옥수수 차이는?초당옥수수찰옥수수단맛이 강함담백하고 쫄깃한 맛부드럽고 아삭한 식감(생긱 가능)찰지고 쫀득한..
실손보험 특약, 꼭 넣어야 할 3가지 vs 빼도 되는 3가지 목차 1. 실손보험 특약의 중요성2. 기본 실손보장 + 특약의 구조 이해3. 꼭 필요한 특약 vs 없어도 되는 특약 4. 나에게 맞는 특약 구성하기 5. 실손보험 특약 줄이고 보험료 낮추는 팁 1. 실손보험 특약의 중요성실손보험료가 지속적으로 오르고 보장은 작아지면서 우리는 효율적으로 보험 상품을 구성해야 한다. 실손보험 뿐만이 아니라 다른 보험에서도 해당되는 이야기이다. 특약 하나 차이로 보험료도 수만 원 차이가 나고 실비는 특히나 특약 유무에 따라 실질 보장 비용이 좌우된다. 이번 글에서는 실손보험 특약의 구성방법에 대해서 알아보도록 하자. https://info-find224.com/38 2025년 실손 보험료 인상률 및 실손 보험 비교로 현명하게 유지하기.최근 뉴스를 보면 또 다시 실손보험이 인상..
2025년 실손 보험료 인상률 및 실손 보험 비교로 현명하게 유지하기. 최근 뉴스를 보면 또 다시 실손보험이 인상이 되었다는 소식을 접할 수 있습니다. 2025년 실손보험료 인상률을 알아보고 실손보험 비교로 현명하게 보험 상품을 비교해보시기 바랍니다. 목차1. 실손보험 인상, 지금 어디까지 올랐나?2. 실손보험 비교, 어떻게 해야 좋을까?3. 보험비교사이트4. 보험료 부담 줄이는 방법5. 실손보험, 현명하게 유지하는 법 1. 실손보험 인상, 지금 어디까지 올랐나?2025년 실손의료보험(실비보험) 보험료가 평균 7.5% 인상되며, 세대별로는 1세대 2%, 2세대 6%, 3세대 20%, 4세대 13%의 인상률이 적용됩니다 . 이는 최근 3년간 평균 인상률인 8.2%보다 낮지만, 여전히 소비자에게 부담이 될 수 있습니다. 실손보험은 세대별로 보장 내용과 보험료, 자기부담금..
간호사 엄마의 추천! 아이 감기 초기 증상 완화에 꼭 필요한 홈케어 도구 5가지 쌀쌀한 날씨에 아이가 감기에 걸렸다면 감기 초기에 즉각적으로 관리해 주는 것이 중요합니다. 집에서 할 수 있는 감기 증상에 좋은 홈케어 도구를 추천합니다. 글을 참고해서 아이 케어에 참고하시기를 추천드립니다. 감기 초기에는 보통 콧물, 미열, 식욕 저하, 평소보다 예민하거나 축 처짐등의 증상이 나타납니다. 초기에는 미열이 날 수 도 있지만 열이 38.5도 이상으로 2일 이상 지속되거나 호흡이 빨라지면 병원에 가야 합니다. 감기 초기에 할 수 있는 홈케어도구 TOP5를 알아보시기 바랍니다 1. 코세정기아이 감기의 가장 흔한 증상 중 하나는 콧물입니다. 전동형 코세정기나 일회용 비강세척기는 자극 없이 콧물을 제거해 수면 질과 회복 속도에 도움이 됩니다. 저는 노시부 콧물흡인기를 사용을 하는 중인데요...